Uczelnie a zdrowie psychiczne studentów: wsparcie i prewencja.

Filozofia Spa jest znana w Polsce dopiero od kilku lat. Pojęcie Spa wywodzi się z łaciny i oznacza mniej więcej tyle, co zdrowie pozyskiwane przez wodę. Jest ona najistotniejsza dla ludzkiego ciała, ukaja, pobudza do działania, relaksuje. Zapewnia także spokój ciału oraz duszy. Spa zaleca pielęgnację poprzez dobór zabiegów opartych na różnorodnego masażach oraz kąpielach. Zabiegi te nawilżają, ujędrniają oraz odżywiają ciało. Pozwalają też na relaks umysłu ponieważ gwarantują relaks, odstresowują oraz działają uspokajająco – oto ANCHOR. To naturalnie dzięki nim każdy szybko odzyska energię, wzmocni swoją odporność organizmu ludzkiego i poprawi sobie samopoczucie. Są one głównie polecane w okresie zimowym, kiedy brakuje słońca. Poprzez to mamy pokaźniejszą skłonność do wyczerpania, chwytania infekcji oraz depresji. Dziś Spa wolno znaleźć niemal w dowolnym ośrodku wypoczynkowym, sanatoriach oraz w pokaźniejszych miastach. W Spa można skorzystać pomiędzy innymi z masaży, hydroterapii, kąpieli, jaccuzi, solarium, sauny, łaźni fińskiej, zabiegów pielęgnacyjnych całego ciała, fitness, zabiegów kosmetyki estetycznej oraz wielu innych.

1. Sprawdź tutaj

2. Kliknij tutaj

3. Znajdź tutaj

4. Więcej informacji
Mobilność studencka: jak skorzystać z programów wymiany międzynarodowej.